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9月の地域公開講座は、

「楽しく介護予防!

　～今日から実践!良い睡眠と体操で、認知症予防しましょう～」

です!

講師は、かながわ介護予防・健康づくり運動指導員であり、

認知症サポーターキャラバンメイトの荻野雄太さんです。

講座の後半は同じく、かながわ介護予防・健康づくり運動指導員の

渡邊祐子さんによる、コグニサイズ体験も行います。

シーサイド地域公開講座では年2回ほど、介護予防や認知症についての講座を開いています。

少しまじめな座学から、笑いが絶えない運動まで、1時間程度で体験できますので、

どうぞ皆さんお誘いあわせの上ご参加ください!

【日時】　9月8日(土)　14:00～1時間程度

【場所】　シーサイド湯河原　駐車場あり

【費用】　無料

【参加者】　何人でも