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こんにちは。暑い夏がやってきましたね。

そんな夏を吹き飛ばしてくれる涼やかな風鈴🎐

偶然、お邪魔したユニットで入居者さんと風鈴作り…。

風鈴の音って何で涼しく感じるんだろう？と入居者さんとの会話から、

私自身も？？少し掘り下げてみようと思います。

風鈴は、日本の夏の風物詩。その美しい音色には、

まるで魔法がかかっているかのような魅力があります。

風鈴が揺れるたびに響き渡る音が、涼やかな風を感じさせてくれる…。

風鈴には、涼しさを感じる効果、ストレスや疲れを和らげる効果、

蚊を寄せ付けない効果もあると言われ、

なんだか不思議な魔法のようですね。

 

　風鈴の音を聞くだけで、「涼しい」と感じるのは、

「風鈴の音＝風が吹いている」との経験の記憶を想起させ、

脳が勘違いをしているみたいです。

私たちの日常にも、様々な場面で脳が勘違いをしていることが多くあるように思います。

脳の勘違いを良い方向に利用して、

失敗やミス、嫌なことは、何度も考え脳に記憶させない。

成功体験は何度も思い出し、仲間と共有し脳に記憶させることが大事。

夢や希望、相手への敬意や感謝などを言語化するだけでも、脳が良い方向に働いてくれるます。

 

風鈴の音色は、夏の魔法。

心地よい音に包まれ、暑い夏もぐっと涼しく感じられるでしょう。

涼やかな風鈴の音色に癒されながら、体も心もリフレッシュし、脳を良い方向に勘違いさせる経験を

この夏で積み重ねてみてはいかがでしょうか。